喝水就瘦了- 6個方法增加喝水量,每天喝2000c.c.很簡單!簡易瘦身湯、無糖低卡手搖飲
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很多時候有些網友inbox 說 「很愛吃忍不住口」「我吃素的怎麼減肥」「我沒時間運動怎麼辦」等
我還是會幫忙想辦法回答.....
唯獨.... 「我不愛喝水怎麼辦」
「加檸檬讓水有點清新的味道試看看吧」
「還是不愛」
我實在.....
不想理他~
喝水而已.... 就是喝水而已......
給點誠意吧!這已經算是最不難的事了!
影片內有很多都不是「水」-記得,其他水液體都是無法取代水的!
我一天會喝最少1200c.c的水,加上其他飲品/喝,就會到2000c.c了!
希望影片會幫到真的很不愛喝水的大家!哈哈哈!
#一起開心吃著瘦
#減肥
#瘦身
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